lunes, 20 de noviembre de 2017

La piel. Conócela para cuidarla mejor

Hola de nuevo. Hoy me gustaría hablaros sobre uno de los órganos de nuestro cuerpo al que pocas veces le damos la importancia que se merece. LA PIEL. Nosotros cuidamos nuestro cuerpo por salud, por encontrarnos bien. El corazón, el hígado, los pulmones, son órganos vitales que evitamos dañar y que intentamos mantener sanos con nuestras rutinas de alimentación, ejercicio, etc... No siempre ocurre lo mismo con la piel. Es el órgano más grande del cuerpo y solo tenemos una. Parece que cuidarla es algo superficial, es darte un lujo... y nos olvidamos que es esencial hacerlo, que es salud. La piel, y concretamente, la piel del rostro, es una de las zonas que está más expuesta a sufrir desde lesiones superficiales, como manchas, hasta otras más graves como pueden ser quemaduras, melanomas... Por eso debemos extremar sus cuidados y protección.
Para cuidar la piel, primero debemos conocerla.



CAPAS DE LA PIEL

La Piel tiene 3 capas principales: 
  • EPIDERMIS: Capa más superficial de más o menos 1 mm de grosor.
  • DERMIS: Siguiente capa. Es 20-30 veces más gruesa que la epidermis. Aquí se encuentran las gándulas sebáceas y capilares sanguíneos. Nutre a la epidermis y le da consistencia.
  • HIPODERMIS: También se llama tejido subcutáneo. En ella se almacena grasa. Es donde se encuentran las fibras de colágeno y elastina.


CÓMO SE REGENERA LA PIEL

La piel está en constante renovación. Las células se forman en la hipodermis y tardan en torno a 28 días en llegar a la epidermis, donde reemplazan a las células muertas.
A mayour edad, más tarda este ciclo, por eso, se van acumulando células muertas en al epidermis.
Muchas veces habréis escuchado que la piel se regenera por la noche. Como os acabo de decir, la piel se está regenerando constantemente, pero es cierto que por la noche es cuando más trabaja. Por eso es tan importante dejar la piel limpia y preparada para que respire y se oxigene bien para ese trabajo.



A QUÉ EDAD HAY QUE EMPEZAR A CUIDARSE LA PIEL

  • 12 años: Empieza la adolescencia y la piel comienza a cambiar. Con limpieza por la noche e hidratación es suficiente.
  • 15-18 años: Limpieza día y noche con su correspondiente hidratación.
  • 20 años: El colágeno empieza a desaparecer. Limpieza + hidratación por la mañana y limpieza + hidratación/nutrición por la noche. Además de contorno de ojos.
  • 30 en adelante: Nutrición y tratamiento por la noche e hidratación y protección por el día (en cualquier estación del año aunque sobre todo en verano). Incluiremos sérum y extras que aporten sus beneficios.


RUTINA DE HIGIENE FACIAL

Diaria

DÍA:
  • Limpiar con un producto adecuado a nuestro tipo de piel
  • Tonificar
  • Hidratar rostro (y contorno de ojos)
  • Proteger (FPS de 30 o más)
NOCHE:
  • Limpiar con limpiadora
  • Tonificar
  • Hidratar contorno de ojos.
  • Nutrir (antes de nutrir e hidratar podemos introducir sérum)


Semanal

Una o dos veces a la semana exfoliar nuestra piel y aplicar una mascarilla adecuada a nuestro tipo de piel.



Anual

Hay que hacerse, al menos dos o tres limpiezas en una cabina profesional a año. Hay muchos tratamientos profesionales que aportarán multitud de beneficios a nuestra piel.



Pues espero que os haya servido para conocer un poquito más vuestra piel y así poderla cuidar como se merece.

Ciao


lunes, 6 de febrero de 2017

Hay veces que el maquillaje no es suficiente...

Hola a tod@s!!! Este no es el post típico a los que os tengo acostumbrados. Esto es más una reflexión. Son pensamientos que a veces es necesario sacar fuera de la cabeza porque... quién sabe, quizá hay gente que se identifique y se sienta menos sola o desamparada al leerlos.

domingo, 3 de julio de 2016

Mascarilla capilar casera

Hola!!! ya estoy de nuevo por aquí. Hoy me gustaría enseñaros una mascarilla casera para el cabello que a mi personalmente me tiene enganchada.

Ya sabéis lo que el pelo sufre en verano... el sol, el cloro y los excesos de la época estival lo debilitan y apagan.

domingo, 26 de junio de 2016

Tratamiento de Ondas Acústicas. Centro médico estético Beatriz Benavides

Hola de nuevo!!! Hacía mucho tiempo que no me sentaba a escribir en el blog... pero es que estoy inmersa en el final del curso, ya sabéis que yo soy maestra, eso, unido a la temporada alta en los maquillajes hace que mi "tiempo libre" sea de lo mas escaso. Pero ya tenía ganas... Además, la semana pasada fui al Centro de Estética de mi amiga Beatriz Benavides para probar un nuevo tratamiento que quiere incorporar a los muchos que ya tiene... y a mi que no me gustan esas cosas... vamos, que allí me planté para que hiciesen conmigo lo que quisiesen.

lunes, 8 de febrero de 2016

Laser de Diodo- Dioderma

Hola a tod@s!! Hoy quería hablaros de un tratamiento que empecé a hacerme hace una semana en el Centro Médico Estético de Beatriz Benavides, de aquí de Ciudad Real. Las que me seguís por Facebook, pudisteis ver cómo con una sola sesión ya se aprecian bastantes resultados. Las fotos me las hice en el mismo sitio y con la misma luz en un intervalo de una hora, hora y cuarto como mucho.


martes, 19 de enero de 2016

Alicia. Look fiesta

Hola a tod@s!!! Hoy os quiero enseñar un look que le hice a una amiga en las pasadas Navidades. Es un maquillaje sobre todo para la noche, ya que los ojos iban bastante marcados. Pero ya sabéis que en cuestión de maquillaje, cada una es libre de ir como mejor se sienta a la hora que sea. 


domingo, 27 de diciembre de 2015

Prat y Carles. 24 de Julio de 2015

Hola de nuevo! Lo primero que quiero hacer es desearos Feliz Navidad y que el nuevo año que está a punto de entrar venga cargado de alegrías, amor y cosas bonitas.
Hoy me gustaría compartir con vosotr@s una boda muy muy especial. Se celebró en Tarragona y hasta allí fuimos a acompañar a Prat y a Carles. 




Prat y yo somos primas y le tengo muchísimo cariño, por eso, cuando me dijo que le hacía ilusión que le maquillase en ese día, le contesté que más ilusión me hacía a mi... Porque Prat es guapa por fuera y por dentro. Y estoy convencida de que hubiese estado igual de radiante aunque hubiese ido con la cara lavada.

El día de la boda, lo pasamos en familia con los nervios típicos y con el pertinente trasiego que conlleva tal evento. Peluquería, ahora comemos la primera tanda, ahora empezamos a maquillar a una... en fin... que os voy a contar que no sepáis. Lo que pasa es que todo este proceso tiene su encanto y muchas veces yo intento transmitírselo a las novias, que hay que disfrutar de todo el proceso, porque pasa rápido y cuando te quieres dar cuenta, estás guardando el vestido para llevarlo a la tintorería...

El vestido de Prat era de la firma La Sposaaquí y me encantó el estilo romántico con un toque sexy que tenía. Para la ceremonia se puso una mantilla recogida en una diadema de flores, pero para la cena únicamente se dejó la diadema. 






Prat trabajó en moda cuando era más jovencita y está acostumbrada a maquillarse, pero para su boda quería algo natural y elegante. Piel limpia con poco maquillaje, ojos con mucha luz y pestañas postizas para realzar sus ojos. Como la boda fue en Julio, estaba bronceada y además tiene muy buena calidad de piel, por eso no dudé en echar mano de la Face&Body de MAC. Luego, contorneé su rostro con Laguna de Nars y dí puntos de luz con Watt´s up de Benefit

En las cejas utilicé Aqua Brow de MUFE y en los ojos dí puntos de luz con el pigmento Naked de MAC. En la parte externa dí profundidad aplicando la sombra Espresso de MAC muy difuminada. También los delineé ligeramente después de colocarle unas pestañas postizas (también de MAC). Las pestañas tenían que ser naturales a la vez que tenían que realzar la mirada, por eso me decidí por unas medias pestañas que van desde la mitad del ojo hasta el exterior. 









Además de a Prat, también maquillé a su madre, que también se llama Prat, aunque haciendo gala de sus raíces manchegas, muchos familiares la llaman Pradito.

Con su madre, marqué el ojo, haciéndole un buen ahumado en tonos marrones y azules que le destacaban la mirada. También iba espectacualar.





La ceremonia se celebró en la Ermita de Santa Madrona, en Mora d´Ebre, que es donde viven los novios. Es un lugar precioso y quedamos impresionados con el paseo de cipreses centenarios que te lleva hasta ella.








Una vez finalizada la misa, fuimos a la Masía donde se celebró la cena... y aquí ya me quedo sin palabras... mejor os lo enseño en imágenes.












El sitio elegido para celebrar la boda fue L´Avellana Mas 
d´en Cambre, podéis visitar su página web aquí. Es una Masía centenaria rehabilitada, rodeada de avellanos (de ahí su nombre) y que nos dejó a todos boquiabiertos... y no era para menos, además de ser un sitio privilegiado, en plena naturaleza, estaba lleno de todo lujo de detalles... A todos nos encantó vernos en fotos, los rinconcitos que crearon con recuerdos... vamos, que todos fuimos protagonistas junto con los novios de ese día. Y lo pasamos genial, os lo aseguro.






En fin, que tenemos que daros las gracias, Carles y Prat, por dejar que os acompañásemos en un día tan tan especial y lleno de sorpresas. Yo por mi parte os deseo toda la felicidad del mundo y espero pasar muchos ratos bonitos y felices a vuestro lado.


Me gustaría mencionar a la fotógrafa que hizo el reportaje y felicitarla por su excepcional trabajo. Son unas fotos tremendas y con mucho gusto. Se llama Raquel Benito y podéis ver más trabajos suyos aquí.

Y yo ya me despido, por ahora, como os he dicho al principio, espero que entréis con buen pie en el nuevo año y que os traigan muchas cositas los Reyes, estoy convencida de que os habéis portado muy bien. 

Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo!!!

Feliç Nadal i Feliç any nou